李娜委员：

您提出的关于《推进中小学生在校健康午睡》的提案收悉，现答复如下：

曾都区教育局高度重视学生的睡眠问题，出台了《关于进一步加强中小学生“五项管理”的通知》，从加强睡眠教育、保障睡眠时间、落实作息时间、提高睡眠质量等方面加强睡眠管理。

一、加强睡眠教育。把科学睡眠宣传教育纳入学校课程体系，通过体育与健康、心理健康教育、班团队活动，科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

二、保障睡眠时间。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。学校、家庭及有关方面共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

三、落实作息时间。严格执行上学、上课时间规定，小学生上午上课时间不得早于8:20，中学上课时间不早于8:00。不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。在学校午餐的“走读生”每天要保证不少于40分钟的午休时间;寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间。

四、提高睡眠质量。教师密切关注学生上课时的精神状态，对因睡眠不足表现困倦的，提醒学生坚持劳逸结合、适度锻炼并及时与家长沟通，指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

受资金、学校建筑面积、学生人数等因素制约，推进中小学生在校健康午睡，目前还存在一定的困难。下一步，区教育局在筹建学校时，从计划投建开始，将学生在校午休问题纳入考虑范围，对学校建筑和教室布局进行整体科学合理设计。

曾都区教育局

2024年5月11日